Kahvaltıların eğer olmazsa olmaz yiyeceği zeytini yedikten sonrasında atıyoruz. Iyi mi değerlendireceğinizi öğrenince çöpe atmaktan vazgeçeceksiniz. İşte detaylar…
Kahvaltılarda çoğunlukla tüketilen ve sevilen yiyeceklerden önde gelen zeytinin çekirdeği de oldukca faydalıymış. Eğer çöpe atıyorsanız tekrar yapmayın.
Şifalı besinler içinde kabul edilen ve sağlığa faydalarıyla malum zeytinin birden fazla çeşidi bulunuyor.
E vitamini açısından oldukça varlıklı olan zeytin bununla beraber saçların daha sıhhatli ve gür olmasına destek oluyor.
Kimi insanoğlu siyah zeytin yemeyi tercih ederken, kimisi yeşil zeytini daha oldukca seviyor. İki türlü de kafi yararı elde eden zeytinin bilinmeyen bir özelliği daha var.
Yedikten sonrasında çöpe attığımız zeytin çekirdeklerini aslıında atmamak gerekiyormuş.
Zeytin çekirdeğinin bu faydalarını öğrenince çöpe atarken bir kez daha düşüneceksiniz. İşte olağanüstü yararları…
Zeytin çekirdeğinin yararları
Meydana getirilen araştırmalara gore zeytin çekirdeğinin birçok faydası bulunuyor. En büyük faydası ise mide iç yüzeyini güçlendirerek mide yanmaları azaltması.
Zeytin çekirdeği bununla beraber da bağırsağın güçlenmesini sağlayarak kabızlık problemine çözüm oluyor.
Kahvaltıda yutulan 1-2 zeytin çekirdeği, selülozu eriten enzim aktivasyonunu sağlayarak sindirim sistemini güçlendiriyor ve selüloz içeren birçok yiyeceğin sindirimini de bu sayede kolaylaştırıyor.
Zeytin çekirdeği yutmak zararı olan mı?
Zeytin çekirdeği, mide asidi yardımıyla midede hızlıca eriyor. Enzimler ve mide asitleri, zeytin çekirdeğinin selülozik yapısının tamamını eritebilir.
Kansere karşı koruyor
Zeytin çekirdeği, iç organlarda oluşabilecek kanserojen hücreleri tahribata uğratmaya hazırdır. Zeytin çekirdeği yutmak; başta mide kanseri ve prostat olmak suretiyle birçok kanser çeşidine karşı koruyucu bir kalkan gibidir.