Dişlerinizi beyazlatmak için diş minesine zarar verebilecek aşındırıcı kimyasallara gerek kalmamıştır. İşte dişlerinizi evde ve risksiz bir halde beyazlatmak için 10 etkili teknik.
Siz de göz kamaştırıcı bir gülümsemenin hayalini kuruyor musunuz? Beyaz dişlere haiz olmak sağlığın, güzelliğin ve bununla beraber dikkatli hijyenin yansımasıdır. Sadece, her insan benzersizdir, vücudu da farklıdır ve bundan dolayı beyaz dişleri korumak kolay değildir.
Her insanoğlunun 32 dişi vardır, sadece hepsi sıhhat açısından eşit değildir. Dişler sıhhat sorunları, fena hijyen ya da beslenme şekli sebebiyle zaman içinde bozulur. Belirli içeceklerin ve belirli yiyeceklerin tüketimi ile tütün yada oldukça fazla şeker tüketimi şeklinde fena alışkanlıklar ve kahve ve çay şeklinde içecekler dişlerinizin sararmasına katkıda bulunur.
Kırmızı meyveler şeklinde yiyecekler asidiktir ve dişlerinizde lekelere niçin olabilir ve bununla beraber diş minesini zayıflatır ve diş taşı oluşumunu tetikler. Bundan dolayı dişlerinizi beyaz tutmak için her gün her yemekten sonrasında dişlerinizi fırçalamak önemlidir.
Dişleri naturel olarak beyazlatmak için 10 teknik
Diş erozyonunun ana sebebi yaşlanma olmakla beraber, beslenme de büyük bir faktördür. Hafifçe gözenekli, emaye yediklerinizle dolar. Bundan dolayı oldukça renkli yiyecekleri (kırmızı meyveler, çikolata) çiğnerken dişler hızla koyu renk alır. Ortadan kaybolması için kolay bir fırçalama yeterlidir. Sadece bazı yiyecekler (soslar, tatlılar) ve belirli içecekler (kahve, çay) dişleri oldukça daha çok lekeler, dişlere zaman içinde donuk sarımsı yada kahverengi bir renk verir.
Dişlere parlaklık, canlılık ve beyazlık kazandırmak için diş kimyasallarının kullanımından oldukça daha azca aşındırıcı olan naturel çözümler vardır. İşte dişlerinizi günlük ve naturel ürünlerle beyazlatmak için etkili ipuçları.
Ezilmiş çilek
Kulağa ne kadar acayip gelse de, dişlerinizi ezilmiş çileklerle fırçalamak onları beyazlatmanın mükemmel ve süratli bir yoludur. Bunun sebebi, bir beyazlatıcı olarak işlev gören bu meyvenin asitliğidir. Tek yapmanız ihtiyaç duyulan bir yada iki olgun çileği ezmek, diş fırçanıza sürmek ve sonrasında düzgüsel şekilde dişlerinizi fırçalamaktır. İşiniz bittiğinde, asitliği yok etmek ve dişlerinizi ihtimaller içinde hasarlardan korumak için ağzınızı bir tutam karbonat ile iyice paklayın.
Hindistan cevizi yağı ile gargara
Hindistan cevizi yağı naturel bir diş beyazlatma maddesi olarak kabul edilir ve emekler ağız sağlığı yararlarını ortaya koymaktadır: Hindistan cevizi yağı gargaralarının plak oluşumunu ve diş eti hastalığının başlangıcını azaltmaya destek olduğu bilinmektedir.
Karbonat ve limon suyu
Limon, dişlerinize bir tür naturel beyazlatıcı olarak tesir eden sitrik asit bakımından zengindir. 5 ml (1 çay kaşığı) limon suyunu macun yapmak için kafi karbonat ile karıştırın ve dişlerinizi evde beyazlatmanın etkili ve güvenli bir yolunu elde edin. Karbonat hafifçe aşındırıcıdır, yüzeylerdeki lekeleri çıkarmak için ideal bir üründür ve limon suyunun naturel asitliğini yok etmeye etmeye destek sağlar.
Etken karbon
Dişlerinizi evde süratli bir halde beyazlatmanın bir yolunu arıyorsanız, tamamen naturel bir teknik olan etken karbonu deneyin. Etken karbon, karbonun oksijen ve kalsiyum klorür ile etkileşimiyle edilmesiyle elde edilir. İyi bir diş beyazlatıcıdır ve hiper emici özelliklere haizdir. Dişleri lekeleyen çay ve kahve şeklinde gıdalarad bulunan kimyasal bileşikler olan tanenleri emmekte oldukça etkilidir. Diş fırçanızı toz haline getirilmiş etken kömüre batırın ve lekelerin kaybolması için dişlerinizi düzgüsel şekilde fırçalayın.
Portakal kabuğu
Dişlerinizi portakl kabuğu ile fırçalamak, dişlerinizi beyazlatmak için naturel ve güvenli bir tekniktir. Portakal kabuğunun beyaz kısmı birçok diş beyazlatma ürününde bulunan limonen ihtiva eder. Portakal kabuğu asidik değildir, bundan dolayı meyvenin asitliğinin dişlerin minesine zarar verme riski olmadan kullanılabilir.
Fesleğen yaprağı
Kurutulmuş toz fesleğen yapraklarından dişlerinizi süratli ve iyi beyazlatacak ev yapımı bir ürün elde etmek için bu hafifçe aşındırıcı tozu hardal yağı ile karıştırın. Dişlerinizi fırçalamak için taze fesleğen yapraklarını da kullanabilirsiniz. Fesleğenin diş etlerinin korunmasına destek olduğu bilinirken, hardal yağı antibakteriyel, mantar önleyici ve irin önleyici özelliklere haizdir.
Elma sirkesi
Elma sirkesinin birçok sıhhat faydası vardır ve bununla beraber iyi bir beyazlatıcıdır. Lekeleri çıkarmak için dişlerinizi 15 ml (1 yiyecek kaşığı) elma sirkesi ile fırçalayın, arkasından nefesinizi tazelemek ve diş etlerinizin etrafındaki bakterileri öldürmek için elma sirkesi ile gargara yapın.
Deniz tuzu ve karbonat
Karbonat alkali özellikleri ve dişlerinizdeki lekeleri nazikçe çıkaran hafifçe aşındırıcı dokusu yardımıyla naturel bir beyazlatıcı olarak kabul edilir. Karbonata deniz tuzu ilave ederek, bakterileri ortadan kaldırmanın yanı sıra ağzınızın asitliğiyle savaşan bir tür macun elde edebilirsiniz.
Zerdeçal
Zerdeçal çoğu zaman diş beyazlatıcı bir madde olarak kullanılır, şu sebeple irin önleyici, antimikrobiyal ve antioksidan özelliklere haizdir. Diş eti hastalığı şeklinde yaygın diş problemlerinin tedavisinde etkili bir üründür. Yüzey lekelerini çıkarır ve dişlerinizin beyazlığını anında görünür kılar. Parmağınızı kullanarak dişlerinize bir çay kaşığı (15 ml) sürün, arkasından durulamadan ilkin temiz bir fırçayla paklayın.
Ev yapımı beyazlatıcı diş macunu
Yukarıdaki bazı diş beyazlatıcıları birleştirerek, kendi beyazlatıcı diş macununuzu oluşturabilirsiniz. Hindistan cevizi yağını karbonat, birazcık limon suyu ve bir damla nane esansiyel yağı ile karışmasını sağlayarak naturel olarak irin önleyici ve antibakteriyel olan kuvvetli bir kir önleyici macun elde edebilirsiniz.
Sıhhatli dişler için ipuçları
Temiz ve sıhhatli dişler yaşam kalitenizi artırır sadece emek ister. Rejim, ağız hijyeni, bakım ürünleri ve sigara şeklinde çeşitli faktörler diş sağlığında rol oynar. İşte sıhhatli dişler için 5 soru-cevap.
– Dişlerinizi ne vakit fırçalamalısınız?
Dişlerdeki bakteriler, şekeri aside dönüştürerek çürüklere niçin olabilir. Bunlar zaman içinde gelişir. Yakın zamanlara kadar diş hekimleri yiyeceklerden sonrasında dişlerinizi fırçalamadan ilkin 30 dakika beklemenizi tavsiye ederdi. Günümüzde diş uzmanları, dişlerin hızla florür alabilmesi için yemekten derhal sonrasında fırçalamayı önermektedir.
– Azca yağlı ürünler diş çürümesini önlemeye destek sağlar mu?
Rejim ürünleri daha azca şeker ihtiva eder sadece bununla beraber dişlere hücum eden daha çok asit içeriğine haizdir. Bundan dolayı tükettikten sonrasında dişlerinizi fırçalamanız gerekir.
– Elektrikli diş fırçaları daha mı etkili?
Elektrikli diş fırçaları düzgüsel fırçalardan daha etkilidir. Dişleri daha iyi temizlerler.Sadece, dişlerinizi tertipli olarak minimum 2 dakika süresince temizlerseniz, düzgüsel bir fırça ile de mükemmel sonuçlar alabilirsiniz.
– Her gün diş ipi kullanılmalı mı?
Süre, çürük gelişiminde mühim bir faktördür. Dişleriniz ne kadar uzun süre krili bırakırsanız, çürüklerin oluşma olasılığı o denli artar. Bundan dolayı diş ipleri günde minimum bir kez kullanılmalıdır. Dişlerinizin arasındaki boşlukları temizlemek için diş ipi yada diş arası fırçası kullanabilirsiniz.
– Dişlerinizi temizledikten sonrasında ağzınızı durulamalı mısınız?
Eski günlerde kaide dişleri fırçaladıktan sonrasında ağzı çalkalamaktı. Günümüzde diş hekimleri, koruyucu tesiri olduğundan florürün dişlerde mümkün olduğunca uzun süre tutulmasını önermektedir. Bu yüzden dişlerinizi fırçalayın ve arkasından diş macununu tükürdükten sonrasında oldukça fazla çalkalama yapmamaya dikkat edin.
