Badem ve ballı sütü daha ilkin deneyemediyseniz, birazcık pişman olabilirsiniz. Badem ve ballı süt ayrı ayrı faydalarıyla öne çıkarken, ikili olarak ise mucizelere imza atıyorlar.
Bal, süt ve badem üçlüsünün hayatımızda yeri oldukça büyük. Mutfaklardan, yiyeceklerden ve sofralardan tamamlanmamış etmediğimiz bu üçlü, tabiatın bizlere sunmuş olduğu en güzel mucizeler içinde içeriyor.
Vücudu besleyen ve sağlığa katkı veren bu üç yerleşim, son yıllarda cilt bakım ürünlerinde de kullanılmaya başlandı.
Cilde ayrı bir hava katma mevzusunda bizlere destek olan badem, yağ ve posadan zengindir. Bu sayede de tok meblağ. Bu da rejim yapanlara büyük bir yardımcıdır.
Süt ise başlı başına sıhhat deposudur. Süt içinde; kalsiyum, fosfor, A ve B grubu vitaminlerinden bilhassa B12, riboflavin ve protein barındırır.
Cildi iyileştiren, kepeğe iyi gelen ve kaşınmayı gideren bal, vücuttaki yararlı hücreleri de artırıyor. İçerisinde de bazı kanser risklerini azaltacak flavonoidler barındırıyor.
Bal, süt ve bademin faydalarını yazmakla bitirmek olanaksız. Sadece badem ile ballı sütün faydalarını sayabiliriz.
Yukarıda kısa bile olsa yer edinen faydalardan direk yararlanmak için, ballı süt ve badem karışımını deneyebilirsiniz.
Ballı süt – pişmeden badem tesiri
YAPILIŞI
- Pişmemiş bademleri blendrdan geçirin ve 3 bardak süt ile birlikte iyice kaynatın.
- Bir kaşık vanilya tozu ilave ederek 10 dakika daha kaynadıktan sonrasında ocaktan alın.
- Bir kere daha blendrdan geçirin. Akşam yatmadan bir saat ilkin bir bardak tüketin.
FAYDASI
- Hazırladığınız karışımı en fazla 3 gün içinde tüketin.
- Bu karışım hem rahat bir uyku çekmenizi sağlar hem de uyurken vücudunuzun daha sıhhatli yenilemesini destek olur.
- Ayırca vücudun gereksinim duyan E vitamini eksikliğinin yaşanmasının önüne geçer.