1 gece süresince suda bekletilen cevizleri sabah aç karnına tüketmek, bakın nelere iyi geliyor.
Gıdaların tek başlarına yararlı olmasıyla birlikte tüketilme zamanları da ehemmiyet arz ediyor. Doğru besini doğru zamanda vücuda almak sağlığa daha yararlı olmasını sağlıyor.
Beyin sağlığı başta olmak suretiyle vitamin ve mineral deposu olan ceviz de en etkili kuruyemişler içinde içeriyor.
Akşam ceviz kabuğu ile beraber suyun içinde bekletilerek hazırlanan ceviz suyu, kolestrol hastalarının bir numaralı şifası olarak bilinir.
Bilhassa 7 sabah aç karnına tüketilen ceviz, bakın nelere nelere iyi geliyor…
Sabahları ceviz suyu içerseniz;
Troid bezlerinin çalışmasını destekleyen ceviz suyu, kahvaltıdan ilkin tüketildiğinde tesirini daha iyi gösteriyor.
Özellike 7 gün süresince aralıksız tüketilen ceviz suyu, vücut değerlerini iyileştiriyor.
Ceviz suyu, sinir ve stresi denetim etmenizi sağlayarak güne rahat başlamanızı destek sunar.
Ceviz suyunu aç karnına tüketmek, kolestrol seviyesini dengede tutmaya destek verir.
Ceviz suyuyla gargara yapmak, tertipli yapıldığı takdirde mevcud diş tartarlarının geçmesini sağlar, yeni tartar oluşumunu önler, dişlerin beyazlamasına destek verir.